Вопросы

О чём нас спрашивают

Что нужно для первого занятия?


Вам понадобится совсем немного. Это удобная одежда, в которой вы сможете себя удобно и комфортно чувствовать и которая не будет стеснять вас в движениях. Все занятия проходят босиком на специальном напольном покрытии, возьмите с собой тапочки для удобного перемещения по раздевалке и помещениям школы, ждем вас на тренировке! ОС!




В каком возрасте можно начать заниматься карате?


Мы начинаем тренировать детей с 4 лет. Взрослые могут начать заниматься в любом возрасте. Система обучения карате Кёкусинкай построена таким образом, что подходит для всех возрастов и любого пола.У нас есть ученики, которые пришли в карате после 50 лет и показывают отличные результаты. Как известно, здоровье нельзя купить, но можно сохранить – и киокусинкай помогает в этом оптимальным образом. Интегрированная система методик, направленных на всестороннее укрепление здоровья, отточенная многолетней практикой. Она предусматривает варианты оздоровления для любого возраста, от ребенка до старика.




Можно заниматься карате, если много лишнего веса?


Да, заниматься не просто можно, а нужно! Наши учителя используют плавное повышение уровня нагрузки. Помимо самих тренировок необходимо будет скорректировать питание и все будет так, как вы давно мечтали! Кёкусинкай — это поиск психических и физических пределов человека. Работая над собой, проходя через испытания, ученики со временем понимают, что этих пределов нет. Совершенствуйтесь, вы можете себя изменить к лучшему!




Могу ли я заниматься карате, если есть травмы?


Да, можете! Обязательно нужно будет получить разрешение у врача. Также о травме необходимо будет сообщить учителю и обговорить все необходимые ограничения. В нашей школе много учеников с различными видами травм и недугов, как врожденных, так и приобретённых. Мы следим за безопасностью занятий и готовы помочь любому человеку в изучении каратэ.




Я девушка и не уверена в своей физической силе. Могу ли я заниматься карате?


Мы очень рады девушкам в нашей школе! Восточные единоборства для женщин еще полезнее, чем для мужчин. В карате большее значение имеет техника, а не физическая сила. Женщины в карате могут не только научиться самообороне, но и укрепить свое тело физически. Ведь в процессе тренировок вы будете развивать свою гибкость, укреплять сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Кардио нагрузки сочетаются с силовыми, что в купе с растяжкой, даст непременно положительный результат для вашего здоровья. Ну, а приобретая навыки самообороны и вовсе станет радостнее на душе.




Можно ли заниматься карате, если я верующий?


Можно! Мы считаем, что карате существует вне религий и принимаем людей с любыми взглядами.